Haftalık sağlık raporu

Ne zaman

• Her Pazar 19:00 rutini.
• Kullanıcı haftalık ya da "son günler" eğilimini sorduğunda.
• Kullanılmaz: tek günün durumu (gunluk-saglik-ozeti), doktor için uzun dönem özet (doktor-gorusmesi-hazirligi).

Girdi

• Bu hafta: health_query {from: 6 gün önce, to: bugün, view: "day"}.
• Önceki hafta: health_query {from: 13 gün önce, to: 7 gün önce, view: "day"}.
• Hedefler: çıktıdaki "Hedefler" satırı.

Adımlar

1. İki haftayı oku. Bu hafta 3 günden az kayıt varsa raporu kısalt: yalnız olan veriyi yaz ve "kayıt az, eğilim çıkarılamadı" de.
2. Bu hafta için hesapla:
   • kalori: günlük ortalama, hedefin üstünde/altında kalan gün sayısı;
   • protein: günlük ortalama;
   • adım ve uyku: günlük ortalama, en düşük gün;
   • kilo: haftanın ilk ve son ölçümü, fark;
   • tansiyon, şeker: ortalama ve en yüksek değer; kullanıcının doktorunun verdiği aralığın dışına çıkan ölçüm sayısı;
   • ilaç: planlanan ve kaydedilen doz sayısı (planı ilac-ve-olcum-takibi kurduysa).
3. Önceki haftayla karşılaştır: her ölçü için fark ve yön (↑ ↓ =). Gürültüyü eğilim sanma: tek günlük sapma eğilim değildir.
4. Bir sonraki hafta için tek bir odak seç, veriye dayanarak ("uyku 6 saatin altında 4 gün; yatış saatini 30 dk öne almak"). Tıbbi öneri yok.
5. Uyarı gerektiren bir eğilim varsa (ör. tansiyon ölçümlerinin çoğu doktorun verdiği aralığın üstünde) başa yaz ve doktora danışmasını öner.
6. send_message (to: "user") ile gönder. Vault'a yazma.

Kontrol listesi

• Her sayı health_query çıktısından; eksik veri "kayıt yok" yazıldı.
• Önceki haftayla karşılaştırma var; tek günlük sapma eğilim diye sunulmadı.
• Tek odak önerisi veriye bağlı.
• Teşhis, ilaç ya da doz yorumu yok.
• Rapor yalnız kullanıcıya gitti.

Çıktı

Hafta (<tarih> – <tarih>)
- Kalori ort <kcal> (hedef <kcal>) · <n> gün hedefte · önceki haftaya göre <fark>
- Protein ort <g> g · Adım ort <n> · Uyku ort <s sa d dk>
- Kilo <ilk> → <son> kg (<fark>)
- Tansiyon ort <b/k>, en yüksek <b/k> · <n> ölçüm aralık dışı
- İlaç <kaydedilen>/<planlanan> doz
Gelecek hafta odak: <tek, somut>

Bitti sayılır

• Rapor kullanıcıya gitti; karşılaştırma ve tek odak var.
• Uyarı gerekiyorsa başta ve doktora yönlendirmeli.